Selalu Merasa Lelah dan Ngantuk? Bisa Jadi 5 Hal Ini Penyebabnya (1)


Pernahkah kamu merasa masih mengantuk padahal sudah tidur cukup atau bahkan terlalu lama? Bisa jadi permasalahannya bukan waktu tidur, namun ada beberapa kondisi kesehatan yang bisa menjadi penyebabnya.

Jika dibarengi dengan rasa lelah dan terjadi dalam jangka waktu lama, bisa jadi hal-hal ini adalah penyebabnya yang perlu kamu waspadai:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bahaya Memakan Makanan Saat Panas

Gambar
Menyantap Makanan Saat Masih Panas, Berbahayakah? Masakan yang masih dalam kondisi panas biasanya memiliki rasa yang jauh lebih mantap jika dibandingkan dengan yang sudah mulai mendingin. Karena alasan inilah kita terbiasa langsung menyantap makanan berkuah seperti bakso, soto, sup, dan makanan lainnya saat masih dalam kondisi panas. Sebenarnya, apakah tidak apa-apa jika kita langsung menyantapnya saat masih sangat panas? Pakar kesehatan menyebutkan bahwa meskipun bisa memberikan sensasi nikmat, mengonsumsi makanan yang masih panas bisa merusak lapisan email gigi sehingga meningkatkan risiko terkena gigi berlubang atau masalah gigi sensitif. Jika sampai hal ini terjadi, maka di kemudian hari kita justru tidak bisa menikmati makanan dengan kondisi panas ataupun dingin karena akan mengalami sensasi gigi ngilu. Selain gigi, lidah kita juga bisa mengalami dampak buruk akibat mengonsumsi makanan yang masih panas. Sebagai contoh, kita bisa mengalami lidah melepuh, terbakar, ata
Baca selengkapnya

Manfaat Dahsyat Keju Parmesan

Gambar
7 Manfaat Dahsyat Keju Parmesan bagi Kesehatan Anda Parmigiano-Reggiano atau yang dikenal dengan keju parmesan , tidak hanya menambah cita rasa pada pizza, spaghetti atau salad caesar saja, tapi ternyata keju tersebut punya manfaat yang cukup besar bagi tubuh. Dalam 100 gram parmesan mengandung 431 kalori, 29 gram lemak total, 88 mg kolesterol, 1.529 mg sodium, 125 mg potasium, 4,1 gr karbohidrat total, 38 gr protein, 865 IU vitamin A, 1.109 mg kalsium, 21 IU vitamin D, 2,8 mcg vitamin B12, 0,9 mg zat besi, dan 38 mg magnesium.  Dengan banyaknya kandungan yang dimiliki, maka keju parmesan memiliki manfaat seperti yang akan dibahas berikut ini, sebagaimana dilansir Boldsky, Sabtu. 1. Memperkuat tulang dan gigi  Keju parmesan tinggi kalsium dengan 1.109 mg dalam 100 gr, yang cukup untuk memperkuat tulang dan gigi. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh jurnal Clinical Cases di Mineral and Bone Metabolism, parmesan juga mengandung sejumlah kecil vitamin D ya
Baca selengkapnya